Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
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76,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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730 kcal
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Fett: 24,99g | Eiw: 23,29g | Kohlh: 108,44g.
Frühstück: Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral. Mittagessen: Habib's Esfiha de Carne. Snacks/Sonstiges: Maçãs Gala, Banana. mehr...
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2022 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 18 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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juliana_araujo__'s Gewichtsverlauf
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