Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
|
103 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1946 kcal
|
Fett: 58,71g | Eiw: 205,65g | Kohlh: 149,51g.
Frühstück: Now Foods Псиллиум, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Maxler Протеин, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Mittagessen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Самокат Майонезный Соус Веганский, 6 Соток Зелёный Горошек, Куриные Грудки, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Болгарский Перец, Белый Рис (Длиннозерный), Лук, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Ярославский Бройлер Филе Бедра. Abendessen: Яйцо Куриное, Трапеза Панировка для Курицы, Абрикос, Продуктовая Аптека Клейковина Пшеничная (Глютен), Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Кефир 1%. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fizzy Bubbleh's Gewichtsverlauf
|