Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
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57,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 22,91g | Eiw: 98,73g | Kohlh: 107,79g.
Frühstück: Абрикосы, Нектарины, Абрикос, Pretto Сыр Рикотта, Newa Nutrition Протеин Ваниль, Овсяная Каша на Воде, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Сырники протеиновые, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Красная Цена Творог 0%. Mittagessen: Шашлык куриный, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Abendessen: Абрикос, Сырники протеиновые, Малина, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Красная Цена Творог 0%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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nezabydka1981's Gewichtsverlauf
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