Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2023
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54,0 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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873 kcal
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Fett: 9,13g | Eiw: 106,17g | Kohlh: 91,90g.
Frühstück: Muz, Nilky Şekersiz Badem Sütü, HIQ Protein Tozu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Mittagessen: Domatesler, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Kühne Közlenmiş Kırmızı Biber, Tavuk Göğüs Eti. Abendessen: Domatesler, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Tavuk Göğüs Eti. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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theshiningyoga's Gewichtsverlauf
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