Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
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61,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 59,81g | Eiw: 66,01g | Kohlh: 194,80g.
Frühstück: Kacang Tanah, Crepes, Jus Jeruk Nipis, Tomat Merah, Jambu Biji. Mittagessen: Telur Dadar, Acar Mentimun Manis, Solaria Cap Cay, Ayam Goreng. Abendessen: Acar Mentimun Manis, Bakmi GM Bakmi Jawa. Snacks/Sonstiges: Pisang Goreng. mehr...
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2074 kcal
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Bewegung:
Laufband - 40 Minuten, workout - 46 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 57 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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MimiGoesTo50kg's Gewichtsverlauf
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