Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
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64,4 kg
Bisher verloren: 35,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2810 kcal
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Fett: 87,25g | Eiw: 136,37g | Kohlh: 350,28g.
Frühstück: Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Молочная Сказка Творог 5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Печень говяжья в сметане, Коровкино Варенец 2,5%, Пятерочка Сливы, Мистраль Гречка. Abendessen: Магнит Клубника, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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musa979's Gewichtsverlauf
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