Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
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111,3 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1729 kcal
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Fett: 56,21g | Eiw: 50,74g | Kohlh: 247,38g.
Frühstück: Bananen, Ja! Bauernbrot Kräftig, Bresso Feine Kräuter, Edeka Salatgurke. Brunch: Äpfel. Mittagessen: Gekochtes Ei, Ja! Bauernbrot Kräftig, Rote Paprika, Bresso Feine Kräuter. Abendessen: Prima Currywurst mit Pommes. Snacks/Sonstiges: Bravo Salzbrezeln. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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