Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
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91,7 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 51,14g | Eiw: 98,97g | Kohlh: 128,71g.
Frühstück: Wellness Хлопья Овсяные Геркулес, Орехи Кешью, Банан. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. Abendessen: Рыбокомбинат Сэвко Форель Радужная, Морозко Green Овощное Трио. Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебцы Ржаные, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Огурец (с Кожурой), Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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lelemesh's Gewichtsverlauf
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