Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
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124,4 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 35,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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869 kcal
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Fett: 28,00g | Eiw: 69,60g | Kohlh: 83,94g.
Frühstück: Milch 1,5%, Lidl Haferflocken, Gut & Günstig Skyr Natur, Himbeeren, Erdbeeren. Mittagessen: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. Abendessen: Aldi Milch 1,5%, Lidl Salatgurke, Lidl Radieschen, Brunch Balance 15% Fett, Kirschtomaten, GutBio Mozzarella Gerieben, Just Taste Bio Black Bean Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Haribo Lakritz Schnecken, Milchkaffee. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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mamavontwo's Gewichtsverlauf
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