Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
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73,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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745 kcal
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Fett: 13,91g | Eiw: 43,83g | Kohlh: 116,90g.
Frühstück: Banana, Café Expresso, Salutem Flocos Finos de Aveia, Alpro Bebida de Aveia sem Açúcar, Mel, Canela. Mittagessen: Melão, Café Expresso, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Brígida Rodrigues's Gewichtsverlauf
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