Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
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57,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 49,45g | Eiw: 30,43g | Kohlh: 208,94g.
Frühstück: Kentang Goreng, Gula Pasir, Nescafe Classic, Nanas, Uleg Sambal Terasi, Terong Balado, Telur Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Kanzler Chicken Nugget, Nasi Putih. Mittagessen: Elle & Vire Unsalted Butter, Madu, Sari Roti Roti Tawar (1), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Uleg Sambal Ijo, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Irdiandevi's Gewichtsverlauf
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