Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2015
|
170,0 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 110,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
822 kcal
|
Fett: 25,30g | Eiw: 78,14g | Kohlh: 69,71g.
Frühstück: Boar's Head Delicatessen Style Mustard, Salmon. Mittagessen: Designs for Health P.B. Meal. Abendessen: Mayonnaise, Trader Joe's Hot & Sweet Cherry Peppers, Chicken Breast, Cholula Original Hot Sauce, Cucumber (with Peel). Snacks/Sonstiges: Hershey's Chocolate Syrup, Lactaid 100% Lactose Free Lowfat Milk. mehr...
|
|
4171 kcal
|
Bewegung:
Duschen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 10,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bluepeaceok's Gewichtsverlauf
|