|
Yemeğin fotoğrafını çekmek benim aklıma doymama yakın geliyor😂 Haliyle balık kılçığı, fava artığı fotoğrafları paylaşıyorum 🙄
|
124,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1989 kcal
|
Fett: 85,05g | Eiw: 121,53g | Kohlh: 186,90g.
Frühstück: Tereyağı, Pide Ekmeği, Çay Şekerli, Önceden Şeker Katılmış Çay, Simit, Kavun Karpuz. Mittagessen: Kaşarlı Pide. Abendessen: Tat Fava, Pişmiş veya Izgara Balık, Pişmiş veya Izgara Balık, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Sezar Salata, Karışık Yeşil Salata. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pskadhd's Gewichtsverlauf
|