arslnbeyza's Notizen, 31 Mrz 23

abi kilo verdim şaqa mı
69,4 kg Bisher verloren: 20,6 kg.    Still to go: 7,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 März 2023:
820 kcal Fett: 56,18g | Eiw: 37,78g | Kohlh: 45,05g.   Frühstück: Sebzeli Misket Köfte, Fıstık Ezmesi, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Pide Ekmeği, Kabak Kızartması, Sahanda Yumurta, Sucuk. mehr...
657 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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arslnbeyza's Gewichtsverlauf


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