Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
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81,3 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1926 kcal
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Fett: 116,09g | Eiw: 104,20g | Kohlh: 92,02g.
Frühstück: Сыр, Вареное Яйцо, Маслины порция, Бородинский с маслом, Морковный салат. Abendessen: Наш турецкий салатом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Семечки, Пиво. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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pasha_tyler's Gewichtsverlauf
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