Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
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66,0 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 63,78g | Eiw: 53,79g | Kohlh: 158,76g.
Frühstück: Nuts to You Nut Butter Almond Hazelnut Butter, Earth Balance Buttery Flavour Spread, Inewa Whole Grain Sourdough Bread. Mittagessen: So Delicious vanilla cashew ice cream, Cherry Tomatoes, Yves Veggie Cuisine Mexican Veggie Ground Round, Egg Noodles (Enriched, Cooked) . Abendessen: Starbucks Caprese Sandwich. Snacks/Sonstiges: Zazubean Sassy - Pomegranate & Hazelnut , Ceres Mango Juice, Silk Unsweetened Soy Milk. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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PoCo.TO's Gewichtsverlauf
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