Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2015
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69,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 52,33g | Eiw: 71,87g | Kohlh: 216,87g.
Frühstück: Activia Muesli, Pamplemousse, Café, Daddy Truvia. Mittagessen: le Suédois Poulet Rôti Moutarde à l'ancienne, Gerlinéa Bouchée Saveur Chocolat Noisette. Abendessen: Rouleaux de Printemps aux Légumes, Traditions d'Asie Nems au Poulet, Ravioli Chinois, Riz Cantonais. Snacks/Sonstiges: Fleury Michon Blanc de Poulet au Tournebroche, Confitures et Conserves, Cracotte Cracotte au Froment, Edel Biscuits aux Morceaux d'orange Confits, Sveltesse Ferme et Fondant Café, Gerblé Biscuit Son d'avoine, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être, Gayelord Hauser Barre de Son d'avoine. mehr...
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2249 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 15 Minuten, Studieren - 1 Stunde und 15 Minuten, Lehre - 3 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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beawada's Gewichtsverlauf
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