Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
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66,8 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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787 kcal
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Fett: 23,49g | Eiw: 49,19g | Kohlh: 89,47g.
Frühstück: Clara de Ovo, Ovo, Pão Francês sem Miolo, Qualy Qualy Vita. Mittagessen: Pão Francês, Ovo. Nachmittagstee: Bauducco Amanteigado Leite, Trevinho Iogurte Desnatado. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), sopinha do frio. Nachtmahl: Maçã, Água, Nestlé Nescau, Integralmedica Whey 100% Chocolate, Piracanjuba Leite em Po Integral. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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artemisah's Gewichtsverlauf
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