Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2023
|
58,1 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2110 kcal
|
Fett: 80,96g | Eiw: 72,49g | Kohlh: 263,90g.
Frühstück: 達人上菜 牛肉高麗菜水餃, 全家 日式茶碗蒸, 7-11 蒸地瓜, 酪梨. Mittagessen: 三寶飯. Abendessen: 櫻桃, 青花菜, 排骨飯. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elisha_Lin's Gewichtsverlauf
|