Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2023
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82,4 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1995 kcal
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Fett: 68,34g | Eiw: 138,48g | Kohlh: 219,33g.
Frühstück: Pistì Crema di Pistacchio, Pistì Granella di Pistacchio, Mila Skyr Vaniglia , Valledoro Bibì & Bibò. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Mafalda Corta Integrale, Iperal Salmone Affumicato Selvaggio, Pomodori Ciliegini. Abendessen: Anguria, Pane Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Aia Ossobuco di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Noci, Enervit The Protein Deal Crunchy & Creamy, Mele Golden Delicious, Ecor Semi di Zucca Decorticati, Mandorle. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Il Grande Puffo's Gewichtsverlauf
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