Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2023
|
77,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2240 kcal
|
Fett: 69,76g | Eiw: 136,45g | Kohlh: 272,63g.
Frühstück: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Добрая Буренка Молоко 3,2%, Нектарин, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Манная Крупа. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Алтайская Сказка Крупа Пшеничная Полтавская. Abendessen: Белевские Сладости Зефир Крем-Брюле, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Абрикос, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalya.1896's Gewichtsverlauf
|