Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
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64 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 50,93g | Eiw: 89,45g | Kohlh: 166,58g.
Frühstück: Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Вологжанка Молоко 1,5%. Mittagessen: Бургер Кинг Капучино Без Сахара, Vaffel Легенда Норвегии. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Макси Хлеб Финский Зерновой, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Tree Of Life Life Collagen Protein, Простоквашино Творог Зернёный с Малиной, Сливы. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ТатьянаЧер's Gewichtsverlauf
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