Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2023
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89,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 66,31g | Eiw: 66,51g | Kohlh: 123,20g.
Frühstück: Domatesler, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Sütaş Süzme Keçi Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Kuzu Kulağı. Mittagessen: Karpuz, Sütaş Süzme Peynir, Şeftali. Abendessen: Eti Etimek , Bitkisel Yağ, Soğanlar, Dana Kavurma, Domatesler, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Beyaz Ekmek, Şehriye Çorbası. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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papatyaozu's Gewichtsverlauf
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