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harte Woche, zum Glück nix zugenommen
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87,3 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 34,18g | Eiw: 74,67g | Kohlh: 119,11g.
Frühstück: Milsani Grießpudding, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Haselnuss. Mittagessen: Milbona High Protein Pudding Schoko. Abendessen: Ei, Mozzarella Light, Maismehl, Kirschtomaten, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Pringles Classic Paprika, Netto Weinschorle. mehr...
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konstantes Gewicht
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