Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2023
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82,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2154 kcal
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Fett: 71,20g | Eiw: 61,87g | Kohlh: 174,37g.
Frühstück: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Gözleme. Mittagessen: Bomonti Bira, Patates Kızartması. Abendessen: Kemalpaşa Tatlısı, Çoban Salatası, Haydari, Patlıcan, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Rakı. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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galadred's Gewichtsverlauf
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