Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2023
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101,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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506 kcal
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Fett: 3,13g | Eiw: 35,04g | Kohlh: 80,07g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, REWE Frei von Speisequarkzubereitung Magerstufe, Maintal Hagebutten Konfitüre, Schär Sauerteigbrot. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Ralf_2204's Gewichtsverlauf
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