Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2023
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100,9 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 35,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 66,94g | Eiw: 92,87g | Kohlh: 202,89g.
Frühstück: Крупно Хлопья Овсяные, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Северная Гавань Форель, Авокадо Авокадо Хасс, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Abendessen: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Хладокомбинат Сахарная Трубочка, Ritter Sport с Кешью, Север-Метрополь Печенье Песочное с Корицей, Био Баланс Био Кефирный 1%, Клубника, Черешня. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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ovchinnikova.keira's Gewichtsverlauf
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