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⚖️Вес 53.80
🍱Калории 4389
🏃♀️Шаги 6735
🏋️♂️Тренировка—-
💧месячные—
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
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53,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 53,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4389 kcal
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Fett: 147,44g | Eiw: 153,16g | Kohlh: 590,07g.
Frühstück: Backfee Block Schokolade, Lorenz Clubs, Арбуз, Банан, MuscleTech 100% Premium Whey Protein, Помидоры Черри, Куриное Филе, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Müller Milch Reis High Protein Klassik. Mittagessen: Edeka Sauerkirschen, Dovgan Taschki Mit Schweinefleisch. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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katenoc-pk's Gewichtsverlauf
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