Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2023
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70,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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963 kcal
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Fett: 29,98g | Eiw: 67,88g | Kohlh: 104,64g.
Frühstück: Santa Maria BBQ Sauce Original, Хлеб Цельнозерновой, Гуакамоле с Помидорами, Philadelphia Philadelphia Light, Жареное Яйцо. Mittagessen: Kerrygold Dubliner, Креветки (Вареные или на Пару), GoGo Quinoa Macaroni. Abendessen: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Karry_Parry's Gewichtsverlauf
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