Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2023
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69,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1828 kcal
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Fett: 85,27g | Eiw: 110,15g | Kohlh: 170,57g.
Frühstück: Сыр Российский Хлопенич, Ратимир Колбаса Вареная Чайная, Белый Хлеб, Киприно Масло Сливочное Алтайское, Пятерочка Сахар, Лента Молоко Питьевое Пастеризованное 3,2%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Mittagessen: Чай с Сахаром, Шаурма. Abendessen: Полет Камбала Вяленая, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Творог 9%. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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katushka-0603's Gewichtsverlauf
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