katushka-0603's Notizen, 09 Jul 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2023
68,4 kg Bisher verloren: 1,6 kg.    Still to go: 21,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Juli 2023:
1817 kcal Fett: 77,96g | Eiw: 77,81g | Kohlh: 201,20g.   Frühstück: Киприно Сыр Сливочный Полутвердый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Пятерочка Сахар, Лента Молоко Питьевое Пастеризованное 3,2%. Mittagessen: Простоквашино Сметана 20%, Шамса Хлеб Чесночный, Борщ🥣. Abendessen: Orion Choco Pie Original, Котлеты говядина, Макфа Спагетти. mehr...
2140 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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