Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2015
|
78,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 21,03g | Eiw: 114,20g | Kohlh: 101,97g.
Frühstück: Ашан Сыр Голландский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Mittagessen: Помидоры Черри, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Красная Цена Сыр Голландский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Зеленая Фасоль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Lipton Ice Tea Лимон, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Зеленый Чай. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Liana8515's Gewichtsverlauf
|