Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
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48,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 57,36g | Eiw: 24,06g | Kohlh: 184,15g.
Frühstück: Пищевой Комбинат Азовский Щербет Арахисовый, Нутелла Шоколадная Паста, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Фунчоза с Овощами, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Ягода Сибирская Черника Протертая с Сахаром, Активия Йогурт Натуральный. Abendessen: Сервелат, Акконд Конфета Отломи, Greenola Лечо, Фунчоза с Овощами. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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