|
16 305 шагов
1802 ккал (186/67/110)
*
|
75,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1802 kcal
|
Fett: 67,29g | Eiw: 186,80g | Kohlh: 106,96g.
Frühstück: Салат Айсберг, Помидоры, Секреты Природы Льняная Каша, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Mittagessen: Помидоры, Перекресток Авокадо, Куриное Филе, Мистраль Перловка. Abendessen: Перекресток Дорадо. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Абрикосы Сушёные Турция, Глобус Чернослив, Спартак Шоколад 90% Какао. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
|