Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
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90,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2350 kcal
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Fett: 144,36g | Eiw: 107,02g | Kohlh: 173,76g.
Frühstück: Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Кофе, Сметана 20%, Сырники из 5% Творога, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Кухня на Районе Борщ с Курицей. Abendessen: Шеф Перекресток Плов со Свининой. Snacks/Sonstiges: Агуша Творог Детский 4,5%, Кофе, M&M's Драже с Солёным Арахисом. mehr...
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2978 kcal
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Bewegung:
Cardio - 40 Minuten, Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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stella3657's Gewichtsverlauf
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