Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
|
107,3 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
830 kcal
|
Fett: 17,44g | Eiw: 39,17g | Kohlh: 132,83g.
Frühstück: Дикий Рис (Вареный), Вода с Лимоном. Mittagessen: Вода с Лимоном, Дикий Рис (Вареный). Abendessen: Тавр Суджук, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Дикий Рис (Вареный). Snacks/Sonstiges: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вода с Лимоном. mehr...
|
Verlust von 14 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yuliiaa1987's Gewichtsverlauf
|