Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
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77,5 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2557 kcal
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Fett: 131,88g | Eiw: 104,80g | Kohlh: 237,11g.
Frühstück: Mendicrim Queso Crema, Fargo Pan de Salvado. Mittagessen: Puré de Papa, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Abendessen: Pehuamar Papas Fritas, SanCor Queso Pategras. Snacks/Sonstiges: Medialuna. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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kamisama1's Gewichtsverlauf
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