Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
|
110,6 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1196 kcal
|
Fett: 53,25g | Eiw: 43,23g | Kohlh: 128,02g.
Mittagessen: Gut & Günstig Frischkäse, Gekochtes Ei, Wiesenländer Käse Mild & Nussig, Ja! Bauernbrot Kräftig, Edeka Salatgurke. Snacks/Sonstiges: Langnese Cuja Mara Split, Sun Snacks Salzbrezeln, Biscotto Nature Bakes Kokos, Feige & Kakao-Nibs. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Merlin008's Gewichtsverlauf
|