Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2023
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111,6 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 30,51g | Eiw: 31,49g | Kohlh: 199,29g.
Frühstück: Bresso Feine Kräuter, Ja! Bauernbrot Kräftig, Edeka Salatgurke. Mittagessen: Bresso Feine Kräuter, Ja! Bauernbrot Kräftig, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo, Bravo Salzbrezeln, Bananen. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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