Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
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135,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 32,68g | Eiw: 90,43g | Kohlh: 150,30g.
Frühstück: Mabel Cream Cracker, Isis Iogurte de Morango . Mittagessen: Salada Crua, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Tangerinas, Dafruta Suco de Maracujá. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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♡THAIS ALMEIDA♡'s Gewichtsverlauf
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