Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
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110,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2026 kcal
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Fett: 99,42g | Eiw: 99,27g | Kohlh: 193,60g.
Frühstück: Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom , Chocolate Covered Almonds, Olive Oil , Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Hot Air. Mittagessen: Mushroom Gravy (Canned) , Jennie-O Ground Turkey 93/7, Energy Kitchen Mixed Veggies, Minute Jasmine Rice. Abendessen: Great Value Oven Roasted Turkey Breast, Taylor Farms Organic Baby Red Butter Lettuce, Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Kraft Miracle Whip Dressing, Lay's Honey Barbecue Potato Chips, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. Snacks/Sonstiges: Hershey's Kit Kat (Snack Size), Member's Mark The Better Nut Bar. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Ruckusandme's Gewichtsverlauf
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