Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
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61,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1968 kcal
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Fett: 69,53g | Eiw: 104,92g | Kohlh: 235,03g.
Mittagessen: Quaker Aveia em Flocos, Soldiers Nutrition Whey Protein Concentrado, Pasta de Amendoim. Snacks/Sonstiges: Sodiê Brigadeiro, Sodiê Beijinho, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Carne de Panela, Pão Francês, Lanche Natural, Salgadinho de Festa. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Thaina Freitass's Gewichtsverlauf
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