Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2023
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80,1 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 41,10g | Eiw: 61,50g | Kohlh: 68,23g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Помидоры, Котлеты из рыбы, Карат Плавленный Сыр , Увелка Ячневая Крупа. Mittagessen: Печеночные Оладьи, Боярин Горошек Зелёный , Доброфлот Иваси Натуральная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, President Сметана 10%, Листья Салата. Snacks/Sonstiges: Куриное Филе Вареное, Кофе с Молоком, Черешня, Антон Палыч(Императорский) Сыр. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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