Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2023
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77,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2016 kcal
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Fett: 49,82g | Eiw: 129,43g | Kohlh: 261,59g.
Frühstück: Добрая Буренка Молоко 3,2%, Красные Вишни, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Богдановский Хлеб Ролл Пшеничный. Mittagessen: Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное, Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Наша Урожайна Мука Пшеничная, Минтай. Abendessen: Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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natalya.1896's Gewichtsverlauf
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