Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
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70,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 35,30g | Eiw: 26,00g | Kohlh: 85,00g.
Mittagessen: 統一 科學麵, 一度贊 紅燒牛肉麵, 7-11 特大冰拿鐵. Abendessen: 7-11 濃萃冰拿鐵. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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S.W0514's Gewichtsverlauf
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