Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2023
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103,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 95,98g | Eiw: 52,89g | Kohlh: 127,27g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Yumurta, Namet Fermente Sucuk . Abendessen: Beyaz Ekmek, Patates Yemeği. Snacks/Sonstiges: Simbat Beyaz Leblebi, Eti Browni İntense, Ülker Çikolatalı Gofret Bitter. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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drgokhangural's Gewichtsverlauf
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