Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2023
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41,1 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 55,72g | Eiw: 50,30g | Kohlh: 110,07g.
Frühstück: Grünländer Leicht, Jeden Tag Vollkorn Toast. Mittagessen: Grünländer Leicht, Carrots, Chicken Breast, Henglein Frischer Blätterteig. Snacks/Sonstiges: Jeden Tag Vollkorn Toast, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Protein Mahlzeit. mehr...
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1542 kcal
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Bewegung:
Anxiety crisis - 1 Minute, Apple Health - 23 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Iwanttogain5kg's Gewichtsverlauf
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