Iwanttogain5kg's Notizen, 16 Jul 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2023
41,1 kg Bisher verloren: 0,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juli 2023:
1182 kcal Fett: 55,72g | Eiw: 50,30g | Kohlh: 110,07g.   Frühstück: Grünländer Leicht, Jeden Tag Vollkorn Toast. Mittagessen: Grünländer Leicht, Carrots, Chicken Breast, Henglein Frischer Blätterteig. Snacks/Sonstiges: Jeden Tag Vollkorn Toast, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Protein Mahlzeit. mehr...
1542 kcal Bewegung: Anxiety crisis - 1 Minute, Apple Health - 23 Stunden und 59 Minuten. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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Iwanttogain5kg's Gewichtsverlauf


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