Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2023
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73,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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827 kcal
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Fett: 14,68g | Eiw: 42,46g | Kohlh: 104,50g.
Frühstück: العنب, موزه موزه, شوفان شوفان, الحليب كامل الدسم. Mittagessen: عصير مانجا عصير مانجا, دجاج شرائح مشوي دجاج, خضار خضار مشكل. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
ولا يهمك عادي كملي بتعملي اداء عظيم المهم المقاسات مش الميزان
16 Jul 23 vom Mitglied: Barthina1
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نقطه ومن أول السطر ولا يهمنا ان شاء الله هتنزلى
16 Jul 23 vom Mitglied: Âmera👮🏻♀️
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