87....kilom durdu olsun durmak yok yolla devam
|
87 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
konstantes Gewicht
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
kilolarımız çok yakın o yüzden sormak istiyorum günde kaç kalori alıyorsunuz? ben 1600-1800 civarında takılıyorum
16 Jul 23 vom Mitglied: _saran_
|
16 Jul 23 vom Mitglied: 55nuray61
|
Ne zamanda verdiniz 5 kiloyu peki?
16 Jul 23 vom Mitglied: _saran_
|
1 ayda verdim... Spor yaparak ve sağlıklı beslenerek.... Fazla hızlı kilo vermek istemıyorum sonra o kilolar geri dönüş var...
17 Jul 23 vom Mitglied: 55nuray61
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
55nuray61's Gewichtsverlauf
|