Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2023
|
68,3 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
908 kcal
|
Fett: 43,03g | Eiw: 33,80g | Kohlh: 97,29g.
Frühstück: Pingo Doce Linguas de Veado, Mimosa Manteiga com Sal, Pão Branco Torrado. Mittagessen: Bolo ou Empada de Peixe, Banana, Melão. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SDuarte80's Gewichtsverlauf
|